par Zahia Guinchard | Avr 1, 2022 | Alimentation, Remèdes naturels
La monodiète est une pratique qui remonte à l’époque d’Hippocrate et est destinée à nettoyer le corps de ses toxines et à renforcer notre organisme. C’est une méthode très efficace pour un mieux-être digestif et une meilleure vitalité, mais il faut prendre certaines...
par Zahia Guinchard | Fév 23, 2022 | Alimentation, Remèdes naturels
Un article écrit pour Medoucine Le céleri est très peu calorique, mais c’est aussi un diurétique naturel qui possède de nombreuses qualités nutritionnelles. Il est riche en vitamines A, B1, B2, B6 et B9, en vitamine C, en calcium, en potassium, en magnésium, en fer,...
par Zahia Guinchard | Déc 2, 2021 | Alimentation, Mode de vie, Remèdes naturels
Les fêtes de fin d’année se rapprochent ! Avec elles, le bonheur de partager des moments de plaisir en famille ou entre amis, mais aussi beaucoup d’excès. Vous avez déjà commencé à manger quelques chocolats ??? Mais oui je vous comprends, c’est trop tentant ! C’est...
par Zahia Guinchard | Nov 2, 2021 | Alimentation, Remèdes naturels
Les troubles du comportement alimentaires (TCA) sont divers. Certains sont liés à la surconsommation d’aliments, c’est le cas du grignotage, de la boulimie, de l’hyperphagie, du NED (compulsions alimentaires nocturnes), les compulsions alimentaires… D’autres sont liés...
par Zahia Guinchard | Oct 3, 2021 | Alimentation
Le petit déjeuner est une institution en France. Il est le premier repas de la journée : gargantuesque, copieux, léger ou carrément absent et fait souvent l’objet de questionnements. Quel est le meilleur petit déjeuner ? Quels aliments faut-il choisir afin qu’ils nous...
par Zahia Guinchard | Juil 9, 2021 | Alimentation, Remèdes naturels
Saviez-vous que 80% des femmes de plus de 20 ans sont touchées par la cellulite ? Et à l’inverse de ce que nous pourrions croire, la cellulite n’appartient pas qu’aux personnes en surpoids. D’ailleurs, elle est souvent plus gênante chez les femmes minces, car elle se...
