La sophrologie et la naturopathie visent l’équilibre physique et mental sur un mode plus responsable et autonome afin que chacun puisse devenir acteur de sa vie et de son bien être.
Naturopathe
La naturopathie a une conception globale de l’être humain et prend en charge la personne sur tous les plans : physique, émotionnel, énergétique, mental et spirituel.
Sophrologue
La sophrologie vous apportera des outils précieux qui vous permettront de devenir autonome face à la gestion de vos émotions. Elle permet de partir à la découverte de nos potentiels et de les optimiser en utilisant nos propres moteurs pour avancer en harmonie avec nous- même et notre environnement
Le Blog Sain
Sur mon blog, je partage avec vous mes conseils pour adopter un mode de vie plus équilibré et plus sain. Lectures recommandées, apprentissages sur différents aliments et plantes, … Vous pouvez lire mon dernier article ci-contre.
Pourquoi pratiquer le yoga Kundalini
J'ai récemment découvert le Yoga Kundalini. J'avais envie de vous en parler et vous faire découvrir cette belle discipline. Pratique en vogue, pratique éminemment personnelle de centrage sur soi, le Kundalini Yoga surprend par son efficacité. Comment cet enseignement...