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Lectures pour une vie plus saine
COMMENT STIMULER SA LIBIDO GRÂCE A LA NATUROPATHIE
Même si pour Freud la libido est un concept bien plus large, elle se définit souvent aujourd’hui comme une énergie relative à la pulsion sexuelle, à l’appétit sexuel. Le manque de libido affecte plus les femmes que les hommes. Nous entendons dire parfois que la baisse...
LES CAUSES DU DEREGLEMENT HORMONAL CHEZ LA FEMME ET SOLUTIONS NATURELLES
Il y a de nombreuses femmes qui souffrent de dérèglements hormonaux. Ce déséquilibre hormonal entraine des troubles du cycles, ainsi que de nombreux symptômes plus ou moins désagréables : règles irrégulières, syndrome prémenstruel, acné, SOPK, endométriose, acné,...
LA SYMPTOTHERMIE : COMPRENDRE SES CYCLES ET SA FERTILITE NATURELLEMENT
(Article écrit pour Médoucine) Vous souhaitez vivre votre féminité naturellement, être mieux connectée à vos ressentis et à votre corps, prendre confiance en vous ? Alors la symptothermie est faite pour vous ! Cette méthode naturelle peut vous permettre de mieux...
LA MONODIETE
La monodiète est une pratique qui remonte à l’époque d’Hippocrate et est destinée à nettoyer le corps de ses toxines et à renforcer notre organisme. C’est une méthode très efficace pour un mieux-être digestif et une meilleure vitalité, mais il faut prendre certaines...
COMMENT AUGMENTER VOTRE ENERGIE VITALE
Sans force vitale il n’y a pas de vie, donc forcément il faut en prendre soin. La force vitale, c’est ce qui différencie le vivant du non-vivant. La Naturopathie repose sur plusieurs piliers dont le vitalisme. Il n’y a qu’en Occident que les termes vitalisme ou...
LES BIENFAITS DU CELERI
Un article écrit pour Medoucine Le céleri est très peu calorique, mais c’est aussi un diurétique naturel qui possède de nombreuses qualités nutritionnelles. Il est riche en vitamines A, B1, B2, B6 et B9, en vitamine C, en calcium, en potassium, en magnésium, en fer,...
PRENDRE SOIN DE SA PEAU POUR VIEILLIR EN BEAUTE
Nous souhaitons tous vieillir en beauté. Le but n’est pas ici de refuser de vieillir mais plutôt de trouver les moyens naturels pour accompagner les changements liés à l’âge. Le processus de vieillissement commence très jeune, dès la vingtaine et est accéléré par...
LA RESPIRATION, UNE ALLIEE PRECIEUSE POUR VOTRE SANTE
La respiration est l’unique fonction qui peut agir aussi bien volontairement qu’involontairement. C’est pour cette raison que nous pouvons avoir une action sur cette dernière dès que nous le désirons pour améliorer notre état physique et émotionnel. Vous...
PREPARER SON CORPS AUX FETES DE FIN D’ANNEE
Les fêtes de fin d’année se rapprochent ! Avec elles, le bonheur de partager des moments de plaisir en famille ou entre amis, mais aussi beaucoup d’excès. Vous avez déjà commencé à manger quelques chocolats ??? Mais oui je vous comprends, c’est trop tentant ! C’est...
COMMENT GERER LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE (TCA)
Les troubles du comportement alimentaires (TCA) sont divers. Certains sont liés à la surconsommation d’aliments, c’est le cas du grignotage, de la boulimie, de l’hyperphagie, du NED (compulsions alimentaires nocturnes), les compulsions alimentaires… D’autres sont liés...