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Lectures pour une vie plus saine
5 RAISONS QUI PEUVENT EXPLIQUER LA PRISE DE POIDS (et solutions naturelles)
Je reçois de plus en plus de femmes qui souhaitent être accompagnées pour des raisons de surpoids. Ces dernières ont souvent essayé plusieurs régimes avec plus ou moins de succès mais elles sont revenues malheureusement à la case départ. Ma démarche est holistique par...
LES DIX TECHNIQUES NATUROPATHIQUES
La Naturopathie se situe au carrefour des diverses approches alternatives de santé. Elle est également considérée comme un art de vivre au même titre que l’Ayurveda ou la médecine chinoise. Le Naturopathe ne s’attache pas aux symptômes, même si bien entendu il...
HARMONISEZ VOS EMOTIONS AVEC LES FLEURS DE BACH
Vous avez des peurs incontrôlées ? Vous vous sentez déprimé ? Vous êtes anxieux ? Stressé ? Avec nos vies trépidantes et dans le contexte actuel de crise sanitaire, les Fleurs de Bach sont de merveilleuses alliées pour nous aider à harmoniser nos états émotionnels. Le...
LA MONODIÈTE : UNE DÉTOX EN DOUCEUR
Notre alimentation, la pollution, le tabac, l’alcool, le stress, la sédentarité ainsi que d’autres facteurs liés à notre mode de vie encrassent notre organisme au fil du temps. A cela il faut rajouter les déchets métaboliques qui proviennent du renouvellement de nos...
LA DÉTOX APRÈS LES FÊTES
Vous avez peut-être fait quelques excès durant ces fêtes de fin d’année ? Vous avez bien raison surtout en cette période spéciale de pandémie où nous avons tous besoin de nous faire du bien… Mais pour tout remettre en ordre, une petite cure détox naturopathique...
PRÊT POUR LA DETOX D’AUTOMNE?
Les bienfaits de la cure de détox en automne
LA SOPHROLOGIE , UN OUTIL PRECIEUX PENDANT LE CONFINEMENT
Pour bien vivre le confinement
COMMENT BOOSTER VOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE?
La Naturopathie au service de votre système immunitaire.
Pourquoi pratiquer le yoga Kundalini
J'ai récemment découvert le Yoga Kundalini. J'avais envie de vous en parler et vous faire découvrir cette belle discipline. Pratique en vogue, pratique éminemment personnelle de centrage sur soi, le Kundalini Yoga surprend par son efficacité. Comment cet enseignement...
BIEN VIVRE SA PRE-MENOPAUSE
Comme son nom l’indique, la pré-ménopause est la période qui se situe juste avant la ménopause, annonçant ainsi cette dernière. La pré-ménopause est une période riche en émotions et en changements. Elle est souvent difficile à accepter et son image reste négative et...