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TÉMOIGNAGES

 

J’ai consulté Zahia car je me sentais épuisée depuis des mois suite à ma deuxième grossesse. Ma digestion n’était pas au top non plus et ce depuis de nombreuses années.

Elle est chaleureuse et m’a écouté avec beaucoup de bienveillance et surtout elle a su trouver des solutions à mes problèmes. J’ai pris l’accompagnement Digestion Vitalité. Son programme est très complet, bien expliqué et simple à appliquer. Elle a su m’expliquer l’importance de notre alimentation sur notre santé. Elle m’a expliqué comment associer les aliments et quoi manger à quel moment.

Après un mois je ressens une vraie légèreté au niveau de mon ventre qui a dégonflé. Mes soucis intestinaux se sont largement réduits. Je continue son programme et j’espère venir à bout de mes soucis digestifs. Elle m’a appris aussi des rituels à mettre en place dans mon quotidien pour retrouver mon calme et ma sérénité.

Je me sens beaucoup plus en forme, j’ai repris le sport, mon alimentation est devenue saine tout en étant gourmande. Pousser sa porte a été la meilleure décision que j’avais prise depuis longtemps !

Merci encore Zahia ! Je vous recommande définitivement !

Camille S.

J’ai suivi un accompagnement avec Zahia pour des problèmes de stress et de poids. Elle est super à l’écoute et très bienveillante. Elle m’a mis immédiatement à l’aise. Elle m’a aidé à travailler sur mes pulsions alimentaires sucrées.

J’ai changé beaucoup de choses dans mon régime alimentaire. Je l’ai fait sans difficulté car tout est très bien expliqué par Zahia. Et surtout j’ai vu les bienfaits assez vite ce qui m’a donné envie de continuer. En parallèle on a beaucoup travaillé sur les émotions, ce qui m’a permis d’être beaucoup plus positive.

J’ai dû revoir aussi certaines mauvaises habitudes dans mon hygiène de vie. Ce n’est pas toujours facile, mais Zahia a toujours été très présente pour me motiver, m’encourager, répondre à mes questions. Après trois mois d’accompagnement j’ai perdu 5 kilos, j’ai beaucoup plus confiance en moi et surtout j’ai appris à m’aimer et à être tendre avec moi-même.

Hélène B.

Je suis suivi par Zahia pour apprendre à gérer mon hypersensibilité et mon stress. Après avoir consulté plusieurs thérapeutes, j’ai enfin trouvé auprès de Zahia l’écoute et des réponses adaptées à mes problématiques.

J’ai beaucoup travaillé avec son aide, la prise de distance face aux difficultés de la vie en société, de mes rapports aux autres et à moi.

Je tenais encore à vous remercier Zahia d’avoir été là pour moi, votre aide a été précieuse.

Loïc L.

J’ai consulté Madame Guinchard pour des problèmes de sommeil. Je suis de nature très anxieuse. La première fois que je l’ai vu, elle a vraiment pris le temps de mieux me connaître. Elle m’a motivé pour reprendre l’exercice physique et a établi un programme adapté à mes obligations.

J’ai beaucoup travaillé des exercices de respiration que j’ai intégré dans mon quotidien. J’ai découvert la sophrologie pour apprendre à réduire l’anxiété et être plus sereine. Cela ne fait pas très longtemps que j’ai commencé et je vois déjà tout le bien que cela me fait.

Ninon B.

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