par Zahia Guinchard | Mar 3, 2021 | Mode de vie, Remèdes naturels
Notre alimentation, la pollution, le tabac, l’alcool, le stress, la sédentarité ainsi que d’autres facteurs liés à notre mode de vie encrassent notre organisme au fil du temps. A cela il faut rajouter les déchets métaboliques qui proviennent du renouvellement de nos...
par Zahia Guinchard | Déc 23, 2020 | Mode de vie
Vous avez peut-être fait quelques excès durant ces fêtes de fin d’année ? Vous avez bien raison surtout en cette période spéciale de pandémie où nous avons tous besoin de nous faire du bien… Mais pour tout remettre en ordre, une petite cure détox naturopathique...
par Zahia Guinchard | Sep 3, 2020 | Mode de vie
L’automne approche doucement. Il va bientôt nous envelopper de ses couleurs chaudes. C’est une période de transition après les excès de l’été et avant l’entrée dans l’hiver. En effet, pendant les vacances nous avons baissé la garde, et quoi de plus normal ? Nous avons...
par Zahia Guinchard | Avr 6, 2020 | Mode de vie
Nous traversons une période difficile qui nécessite une grosse faculté d’adaptation. Effectivement, nous sommes confrontés à de nombreux challenges dans notre quotidien. La sophrologie peut vous aider à traverser sereinement cette période de confinement. Accepter ce...
par Zahia Guinchard | Mar 21, 2020 | Mode de vie
Dans le cadre du coronavirus, avec toutes les informations que nous recevons chaque jour, voir chaque heure, un climat anxiogène s’installe peu à peu. Les autorités parlent beaucoup des gestes simples à accomplir : se laver les mains, ne pas se toucher, se tenir...
