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Pourquoi pratiquer le yoga Kundalini

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J’ai récemment découvert le Yoga Kundalini. J’avais envie de vous en parler et vous faire découvrir cette belle discipline. Pratique en vogue, pratique éminemment personnelle de centrage sur soi, le Kundalini Yoga surprend par son efficacité. Comment cet...
BIEN VIVRE SA PRE-MENOPAUSE

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Comme son nom l’indique, la pré-ménopause est la période qui se situe juste avant la ménopause, annonçant ainsi cette dernière. La pré-ménopause est une période riche en émotions et en changements. Elle est souvent difficile à accepter et son image reste négative et...
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