par Zahia Guinchard | Oct 6, 2023 | Mode de vie
Vous avez certainement déjà entendu parler des fameux 10 000 pas par jour ? Cette recommandation de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a poussé bon nombre de personnes à se challenger. Les bienfaits de la marche sont très nombreux pour la santé. Alors,...
par Zahia Guinchard | Nov 2, 2022 | Mode de vie
Comme les plantes, notre organisme a besoin d’un bon environnement pour fonctionner correctement. En naturopathie, on parle de terrain. Ce dernier ne doit être ni trop acide, ni trop basique. Il s’agit de l’équilibre acido-basique. Cet équilibre est indispensable pour...
