par Zahia Guinchard | Mar 6, 2024 | Mode de vie, Remèdes naturels
Dans le monde de la naturopathie, l’harmonie entre les pratiques ancestrales et les connaissances modernes ouvre la voie à des méthodes de bien-être innovantes et respectueuses du corps féminin. Parmi ces pratiques se distingue le Yoni Steam, ou Vapeurs...
par Zahia Guinchard | Jan 31, 2024 | Mode de vie
Dans une société en constante évolution, où le stress et l’anxiété semblent omniprésents, la gratitude émerge comme un outil puissant pour adopter un état d’esprit positif. Souvent sous-estimée, cette pratique recèle pourtant des bienfaits pour notre santé...
par Zahia Guinchard | Déc 1, 2023 | Mode de vie, Remèdes naturels
Les règles hémorragiques, également connues sous le nom de ménorragies, peuvent être une source de souffrance pour de nombreuses femmes. Dans cet article, vous découvrirez comment identifier ces règles abondantes et nous explorerons leurs causes. Aussi, nous allons...
par Zahia Guinchard | Oct 6, 2023 | Mode de vie
Vous avez certainement déjà entendu parler des fameux 10 000 pas par jour ? Cette recommandation de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a poussé bon nombre de personnes à se challenger. Les bienfaits de la marche sont très nombreux pour la santé. Alors,...
par Zahia Guinchard | Juil 5, 2023 | Mode de vie, Remèdes naturels
La mastication est ignorée ou négligée pour beaucoup d’entre nous. Aujourd’hui, tout va vite. Pris par le temps, nous ne prenons plus la peine de manger correctement, espérant ainsi gagner du temps en avalant notre déjeuner en cinq minutes. Les conséquences ne sont...
par Zahia Guinchard | Juin 7, 2023 | Mode de vie, Remèdes naturels
L’été pointe le bout de son nez et votre envie d’un teint hâlé commence à se faire sentir ? Certes, le soleil est bon pour le moral, mais attention aux coups de soleil ! Certains conseils sont à suivre si vous souhaitez un bronzage doré et uniforme tout en prenant...
