par Zahia Guinchard | Mar 3, 2023 | Alimentation, Mode de vie, Remèdes naturels
La naturopathie repose sur cinq principes fondamentaux que l’on appelle les cinq piliers. Ces derniers permettent de comprendre davantage comment fonctionne cette médecine douce et sur quoi elle se base. Selon les naturopathes, leur expérience et leur manière...
par Zahia Guinchard | Fév 1, 2023 | Mode de vie
De la puberté à la ménopause, la femme est rythmée par son cycle menstruel. Les 4 phases du cycle menstruel se découpent sur une période d’environ 26 à 29 jours en moyenne. Ces différentes phases du cycle féminin sont guidées d’énergies différentes. Faire le choix...
par Zahia Guinchard | Jan 4, 2023 | Mode de vie
Le passage à la nouvelle année, qu’on le veuille ou non, est propice à la mise en place de nouvelles résolutions. Après avoir fait un bilan de l’année écoulée, souligné les victoires, repensé aux erreurs, il est temps de penser aux nouvelles résolutions 2023. Même si,...
par Zahia Guinchard | Déc 2, 2022 | Mode de vie, Remèdes naturels
On peut définir le stress comme un ensemble de réactions qui met notre corps en état d’alerte pour réagir ou s’adapter à une situation particulière. De nos jours, nous sommes confrontés en permanence à du stress tant sur un plan personnel que professionnel....
par Zahia Guinchard | Nov 2, 2022 | Mode de vie
Comme les plantes, notre organisme a besoin d’un bon environnement pour fonctionner correctement. En naturopathie, on parle de terrain. Ce dernier ne doit être ni trop acide, ni trop basique. Il s’agit de l’équilibre acido-basique. Cet équilibre est indispensable pour...
par Zahia Guinchard | Sep 2, 2022 | Mode de vie
Le mois de septembre est là avec la reprise pour les petits et les grands. Vous avez bien profité de l’été et de vos vacances ? Il va falloir oublier le rythme des vacances avec les grasses matinées, les longues pauses repas, les siestes, le transat, le...
