par Zahia Guinchard | Jan 5, 2022 | Mode de vie
La respiration est l’unique fonction qui peut agir aussi bien volontairement qu’involontairement. C’est pour cette raison que nous pouvons avoir une action sur cette dernière dès que nous le désirons pour améliorer notre état physique et émotionnel. Vous...
par Zahia Guinchard | Déc 2, 2021 | Alimentation, Mode de vie, Remèdes naturels
Les fêtes de fin d’année se rapprochent ! Avec elles, le bonheur de partager des moments de plaisir en famille ou entre amis, mais aussi beaucoup d’excès. Vous avez déjà commencé à manger quelques chocolats ??? Mais oui je vous comprends, c’est trop tentant ! C’est...
par Zahia Guinchard | Sep 2, 2021 | Mode de vie, Remèdes naturels
Définition du sommeil Le sommeil se caractérise par un état naturel et récurrent de perte de conscience du monde extérieur accompagné d’une baisse progressive du tonus musculaire et qui survient de manière régulière. Cette alternance entre veille et sommeil relève...
par Zahia Guinchard | Mar 3, 2021 | Mode de vie, Remèdes naturels
Notre alimentation, la pollution, le tabac, l’alcool, le stress, la sédentarité ainsi que d’autres facteurs liés à notre mode de vie encrassent notre organisme au fil du temps. A cela il faut rajouter les déchets métaboliques qui proviennent du renouvellement de nos...
par Zahia Guinchard | Déc 23, 2020 | Mode de vie
Vous avez peut-être fait quelques excès durant ces fêtes de fin d’année ? Vous avez bien raison surtout en cette période spéciale de pandémie où nous avons tous besoin de nous faire du bien… Mais pour tout remettre en ordre, une petite cure détox naturopathique...
par Zahia Guinchard | Sep 3, 2020 | Mode de vie
L’automne approche doucement. Il va bientôt nous envelopper de ses couleurs chaudes. C’est une période de transition après les excès de l’été et avant l’entrée dans l’hiver. En effet, pendant les vacances nous avons baissé la garde, et quoi de plus normal ? Nous avons...
