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Lectures pour une vie plus saine
Comment enlever la cellulite naturellement ?
Saviez-vous que 80% des femmes de plus de 20 ans sont touchées par la cellulite ? Et à l’inverse de ce que nous pourrions croire, la cellulite n’appartient pas qu’aux personnes en surpoids. D’ailleurs, elle est souvent plus gênante chez les femmes minces, car elle se...
Prise de poids inexpliquée : 5 raisons possibles
Je reçois de plus en plus de femmes qui souhaitent être accompagnées pour des raisons de surpoids. Ces dernières ont souvent essayé plusieurs régimes avec plus ou moins de succès mais elles sont revenues malheureusement à la case départ. Il s'agit dans certains cas de...
Les 10 techniques naturopathiques
La Naturopathie se situe au carrefour des diverses approches alternatives de santé. Elle est également considérée comme un art de vivre au même titre que l’Ayurveda ou la médecine chinoise. On compte essentiellement 10 techniques naturopathiques, plus ou moins...
Comment prendre les fleurs de Bach ?
Vous avez des peurs incontrôlées ? Vous vous sentez déprimé ? Vous êtes anxieux ? Stressé ? Avec nos vies trépidantes et dans le contexte actuel de crise sanitaire, les Fleurs de Bach sont de merveilleuses alliées pour nous aider à harmoniser nos états émotionnels....
Une cure détox en douceur : la monodiète
À certaines périodes de l'année ou certains moments de nos vies, on peut ressentir une envie de faire le vide, dans tous les sens du terme. Détoxifier son organisme peut donc faire partie des actions que l'on désire mettre en place dans l'optique de se sentir mieux....
LA DÉTOX APRÈS LES FÊTES
Vous avez peut-être fait quelques excès durant ces fêtes de fin d’année ? Vous avez bien raison surtout en cette période spéciale de pandémie où nous avons tous besoin de nous faire du bien… Mais pour tout remettre en ordre, une petite cure détox naturopathique...
PRÊT POUR LA DETOX D’AUTOMNE?
Les bienfaits de la cure de détox en automne
LA SOPHROLOGIE , UN OUTIL PRECIEUX PENDANT LE CONFINEMENT
Pour bien vivre le confinement
COMMENT BOOSTER VOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE?
La Naturopathie au service de votre système immunitaire.
Pourquoi pratiquer le yoga Kundalini
J'ai récemment découvert le Yoga Kundalini. J'avais envie de vous en parler et vous faire découvrir cette belle discipline. Pratique en vogue, pratique éminemment personnelle de centrage sur soi, le Kundalini Yoga surprend par son efficacité. Comment cet enseignement...