Cet n’est pas fait pour vous si

• Si vous n’êtes pas prête à investir dans votre bien être.
• Si vous n’êtes pas prête à un changement profond.

Cet accompagnement comprend

• 1 séance de de 90 mn en présentiel pour établir un bilan complet de la situation.

• 1 test pour repérer vos carences et excès en minéraux et oligo-éléments et votre état
  d’intoxication par les métaux lourds, statuts primordiaux pour être en santé afin de
  procéder aux corrections.

• 1 test pour évaluer le statut de vos neurotransmetteurs et équilibrer si besoin. Les
  neurotransmetteurs sont des molécules chimiques qui sont les messagers du cerveau
  et régulent les humeurs, d’où l’importance d’avoir un statut en neurotransmetteurs
  équilibré et notamment dans la régulation du poids.

• 1 bilan de vitalité sera établi à la suite à notre premier entretien, du bilan
  morphologique et iridologique (étude de l’iris) ainsi que des tests.

• 1 programme d’hygiène vitale complet d’environ 10 pages et totalement
  personnalisé en fonction de vos besoins et de votre constitution naturopathique qui
  vise à relancer et à pérenniser une santé optimale, à stimuler votre système
  immunitaire et équilibrer votre système hormonal. Ce programme sera axé sur les réglages alimentaires, l’exercice physique et des solutions pour équilibrer l’aspect
  émotionnel.
  Ce document comprendra de nombreux conseils pour répondre à votre
  problématique :  La transition alimentaire pour être au mieux de sa forme,
  rééquilibrage du microbiote intestinal, rééquilibrage hormonal, drainage à l’aide de
  plante pour relancer vos émonctoires en fonction des besoins, recommandation de
  compléments alimentaires (uniquement si besoin car l’idéal est que l’alimentation
  apporte à votre organisme les nutriments dont il a besoin mais parfois certaines
  carences nécessitent un coup de pouce), stimulation de l’immunité.

• La mise en place d’un programme d’exercices physiques en fonction de vos
  possibilités, de vos inclinations et de vos contraintes.

• 1 séance de 60 mn pour vous familiariser avec des techniques naturopathiques et de
  respiration pour travailler sur l’émotionnel : fleurs de Bach, cohérence cardiaque,
  méditation, …

• 2 séances de 60 mn en Naturopathie au cours desquelles nous approfondirons vos
  connaissances sur certaines techniques naturopathiques axées sur comment soulager
  les désagréments liés à votre trouble : aromatologie, phytologie, auto-massage (do
  in), hydrologie, énergétique…

• Supports audios ou écrits pour approfondir vos connaissances sur ces différentes
  techniques.

• Accès à des recettes de cuisine saines et gourmandes dont vous pourrez faire profiter
  tous vos proches.

• 5 audios de sophrologie personnalisés et des fiches pratiques d’exercices
  respiratoires.

• Une communication privilégiée avec moi durant toute la durée de
  l’accompagnement.